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숨은 금융자산 자산 …확인하고 찾아가세요 12월 22일까지 ‘숨은 금융자산 찾아주기’ 캠페인… 인터넷·앱으로 쉽게 조회 장기 미거래 금융자산이나 휴면 금융자산, 미사용 카드포인트 등 금융소비자가 오랫동안 잊어버리고 찾아가지 않은 ‘숨은 금융자산’ 규모가 17조 9000억 원에 달하는 것으로 파악됐다. 이에 따라, 금융위원회와 금융감독원이 모든 금융권과 함께 13일부터 다음 달 22일까지 6주간 ‘숨은 금융자산 찾아주기 캠페인’을 실시한다. 11월 13일부터 12월 22일까지 숨은 금융자산 찾아주기 캠페인 실시 숨은 금융자산이란 금융소비자가 오랫동안 잊어버리고 찾아가지 않은 금융자산으로, 소멸시효가 완성된 ‘휴면금융자산’, 3년 이상 거래가 발생하지 않은 ‘장기미거래 금융자산’, 미사용 ‘카드포인트’를 의미한다. 지난 6월 말 기준 ‘숨은 금융자.. 2023. 11. 15.
건강보험 산정시 새로운 부과자료 적용(2023년 11월부터) 건강보험료는 매년 새로운 부과자료를 기반으로 산정된다. 새로운 부과자료를 반영하는 반영 하므로 소득금액이나 재산세 과세표준에 변동이 있는 세대는 건강보험료에 변동이 있을 수 있다. 해당연도 11월부터 다음연도 10월까지 새로운 부과자료가 적용된다는 점이다.. 건강보험료 부과자료란? 세대(가입자) 별 부담능력에 맞는 보험료 부과를 위해 행정기관에서 매년 새로운 부과자료(소득, 재산)를 제공받아 해당연도 11월부터 다음 연도 10월까지 적용한다. 지역가입자:소득과제산 자료 소득월액보험료 대상자(직장가입자): 보수 외 소득자료 새로운 부과자료는 2023년 11월부터 2024년 10월까지 반영되는 새로운 부과자료 소득(2023년 6월까지 국세청 신고대상인 2022년도 귀속분 종합소득) + 재산(2023년 6월 .. 2023. 11. 9.
외국인 내년부터 6개월 체류해야 건강보험 피부양자 자격취득 건강보험은 우리가 아파서 병원에 갈 때 많은 혜택 주는 보험입니다. 이런 보험은 외국인들에게도 동일하게 적용되고 있는데 이것을 간혹 악용하여 보험료를 한 푼도 내지 않고 건보에 무임승차 경우가 있습니다. 입국하자마자 피부양자로 등록 치료만 받고 출국하는 사례가 많아서 정부, 피부양자 자격 강화 추진 ‘6개월 이상 체류’ 해야 건강보험 혜택을 볼 수 있게 변경 이에 내년부터는 6월 이상 체류해야 건강보험료 피부양자 자격이 주어지도록 변경된다고 합니다. 이 법은 내년 초 입국 외국인부터 적용된다고 합니다. 지금까지 외국인과 외국 국적을 가진 재외동포, 한국 국적을 가졌으나 해외 장기체류 중인 재외국민은 국내에 들어오는 즉시 피부양자(부양자인 직장 가입자 아래 등록돼 건보 적용을 받는 사람)가 될 수 있었다... 2023. 11. 8.
가을철, 적당한 운동으로 비만 예방하세요! 우리나라 성인의 비만율은 지속적으로 증가하고 있다. ‘지역사회건강조사’ 자료에 따르면, 비만율이 높은 시·군·구 10개소 중 8개 시·군·구의 건강수명이 전국 평균 70.9세(2020년 기준) 보다 낮은 것으로 확인됐다. 비만은 높은 위험성 대비 질환이라는 인식이 낮고 또한 중대한 질병으로 이어질 수 있기 때문에 의료비 가중의 원인이 될 수 있다. 그럼 비만의 기준은 무엇이며 왜 비만을 관리해야 하는지 그럼 살을 빼기 위해서는 어떻게 해야 하는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다 비만의 개념 “복부비만은 허리둘레가 남자는 90 cm, 여자는 85 cm 이상일 경우입니다” 비만의 정의는 ‘체지방이 과다하여 이로 인해서 건강상의 문제가 생기는 상태’입니다 [세계보건기구(WHO) 정의]. 우리나라의 경우 허리둘레가.. 2023. 11. 6.
대장 건강에 좋은 음식 대장암 발병률이 매년 증가한다고 합니다. 100세까지 건강하기 위해 이번에는 대장암 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다 채소-과일, 통곡물, 해조류에 많은 식이섬유... 혈당-비만 관리, 장 건강에 좋아 [사진=클립아트코리아] 왜 채소를 먹어야 할까? 이유는 단 하나 몸에 좋기 때문이다. 특히 아이들이 채소를 싫어하는데 이런 식습관은 성인이 되어서도 채소를 싫어하고 과일은 단것만 찾는 사람이 있다. 이런 생활이 오래 지속되면 몸에 탈이 날 수밖에 없다. 이유가 무엇일까? 채소를 먹어야 하는 이유~~^^ 채소-과일에는 비타민 등 여러 영양소가 많지만 식이섬유를 빼놓을 수 없다. 장에서 다른 음식을 통해 들어온 콜레스테롤-중성지방의 흡수를 줄여줘 혈액-혈관 건강, 비만 예방에 도움을 준다. 포도당(탄수화물)의.. 2023. 11. 5.
조기노령연금은 본인에게 이익인가 손해인가? 국민의 노후를 위해 가입한 국민연금. 요즘 조기노령연금 수급자가 해마다 늘어 80만 명이 넘었다고 한다. 왜 이렇게 많은 사람들이 조기노령연금을 수급하려고 하는지 조기노령연금에 대해 한번 알아보도록 하자. 국민연금 수령 방법 : 완전노령연금, 감액노령연금, 조기노령연금 국민연금의 가입자는 완전노령연금, 감액노령연금, 조기노령연금, 재직자노령연금 중 한 가지 노령연금을 탈 수 있다. 국민연금 가입자는 20년 이상 가입하고 퇴직하며 노령연금을 탈 나이에 살아있으면 ‘완전노령연금’ 가입 기간이 20년에 미치지 못하면 감액노령연금 노령연금을 탈 나이보다 5년 일찍부터 조기노령연금 조기노령연금 조기노령연금은 국민연금 10년 이상 가입자가 실제 수령 연령보다 최대 5년 빨리 연금을 받을 수 있는 제도이다. 당초 노.. 2023. 11. 1.
노후 3중고 해결~~^^ ~ 국민연금, 퇴직 연금, 개인 연금 행복하고 풍요로운 노후를 보내기 위해서는 매달 규칙적으로 들어오는 연금형식의 돈이 필요하다 이렇게 노후를 행복하게 보내기 위해서 필요한 연금을 우리는 미리 준비를 해야 한다. 그럼 연금의 3중 장치 국민연금, 퇴직연금, 개인연금 그리고 주택연금에 대해서 알아보도록 하자 가장 대표적인 연금은 국민연금이다 하지만 노후에 가장 많은 자금이 필요하므로 국민연금만으로 노후를 준비하는 것은 매우 위험한 생각입니다. 국민연금과 함께 퇴직연금, 개인연금을 적극 활용하는 지혜가 필요합니다. ① 국민연금 : 정부가 국민들이 노후를 준비할 수 있도록 강제적 혹은 반강제적으로 마련한 제도이다. 은퇴설계에 대한 인식이 부족하여 노후준비에 미흡한 사람들에게 적지 않은 기여를 하고 있다. 특히 국민연금의 '노령연금'은 나이가 들어.. 2023. 10. 31.
고혈압 관리와 환자의 운동 요법 고혈압 인구가 매년 증가하고 있다고 합니다. 그럼 고혈압 관리를 위해 어떤 것이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다 고혈압 개요 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다. 혈압을 읽을 때에는 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나누어서 읽는다. 수축기 혈압은 심장이 수축하면서 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이고, 확장기 혈압은 심장이 확장(이완)하면서 혈액을 받아들일 때 혈관이 받는 압력이다. 고혈압은 18세 이상의 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말한다. 고혈압은 크게 두 가지로 분류할 수 있는데, 원인질환이 밝혀져 있고 이에 의해 고혈압이 발생하는 경우를 이차성 고혈압이라고 하며, 원인질환이 발견되지 않는 경우를 본태.. 2023. 10. 31.
뇌졸증 초기 증상, 대처 요령 건강은 우리에게 가장 중요한 부분을 차지고 있고 어떤 면에서는 전부라고 생각합니다. 건강하게 살기위에 우리는 항상 노력을 해야 한다고 생각합니다. 이번에는 국내 사망 원인 5위인 뇌졸중의 조기 증상과 대처 요령에 대해 한번 알아보고 모든 분들 건강한 인생 사세요~ . 뇌졸증 개요 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터지면서(뇌출혈) 뇌가 손상되고 그에 따른 신체장애가 나타나는 질환이다 뇌졸중을 포함한 뇌혈관 질환은 지난해 기준 우리나라 사망원인 중 5위에 해당한다. 뇌졸중 증상이 갑자기 나타나기 때문에 평소에 숙지해 둘 것을 권고했다. 뇌졸중의 전조 증상 한쪽 얼굴이나 팔, 다리에 마비가 생기고 갑작스러운 언어장애, 어지러움, 시야 장애, 심한 두통 등을 겪는다면 119에 도움을 요청.. 2023. 10. 28.

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